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Veranstaltungen am 01.02.2018:


181G110: Rücken- und Figurtraining (für Frauen)

Marienhaus (Steinbach), Do. 01.02.2018 (08:45 - 09:45 Uhr) - Do. 28.06.2018

Sie trainieren den gesamten Körper durch gezielte Übungen zu Kräftigung, Dehnung und Koordinationsschulung. Zum Schluss der Stunde haben Sie eine Entspannungsphase oder Sie machen Stretching. Das Übungsprogramm verbindet Gymnastik, Ausdauertraining [mehr] 

Dozent/in: Bloching, Ulrike



181G111: Rücken- und Figurtraining (für Frauen)

Marienhaus (Steinbach), Do. 01.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 28.06.2018

Sie trainieren den gesamten Körper durch gezielte Übungen zu Kräftigung, Dehnung und Koordinationsschulung. Zum Schluss der Stunde haben Sie eine Entspannungsphase oder Sie machen Stretching. Das Übungsprogramm verbindet Gymnastik, Ausdauertraining [mehr] 

Dozent/in: Bloching, Ulrike




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