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Hier können Sie unser neues Programm als pdf-Datei runterladen. Einfach auf das Foto klicken.

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Kalender

Veranstaltungen am 12.09.2017:


 
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172F215: Englisch B1 am Abend - Für Teilnehmende mit guten Englischkenntnissen - Fortsetz

Theodor-Heuss-Schule (Raum 23), Di. 12.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 16.01.2018

Conversation & communication / our focus is on learning by doing ... sprechen, sprechen, sprechen. 

Dozent/in: Wolf, Patricia



172F311: Französisch C1/C2 am Vormittag - Für Fortgeschrittene - Conversation!

Kurpark-Residenz Bellevue, Di. 12.09.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Ce cours est destiné à tous les amoureux de la culture, la littérature, l'actualité française; conversation et discussion à partir d'articles de journaux et de textes littéraires; (sans oublier la grammaire, mais avec le sourire!) 

Dozent/in: Hörand, Elisabeth



172G042: Hatha-Yoga AOK

SCL-Halle Aumattstadion, Di. 12.09.2017 (16:45 - 18:15 Uhr) - Di. 12.12.2017

Yoga bringt Energie und Entspannung in den Alltag, ist rundum wohltuend für den Körper und wirkt beruhigend auf den Geist. Yoga wirkt erfrischend, stärkend, ausgleichend und regenerierend auf die Körperfunktionen. Sie üben achtsam, sanft und ohne [mehr] 

Dozent/in: Wolf, Patricia



172G061: Qi Gong - Chinesische Bewegungskunst AOK

Stiftskirche, Gemeindesaal, Di. 12.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

Qi Gong ist eine Übungstechnik und Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Qi Gong-Bewegungen sind geprägt von Ruhe, Schönheit und Harmonie. Unterschiedliche Bewegungsabläufe dienen dazu, die Meridiane, dies sind Bahnen oder [mehr] 

Dozent/in: Maurer, Natalie



172G100: Pilates am Vormittag

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Di. 12.09.2017 (10:45 - 11:45 Uhr) - Di. 16.01.2018

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt [mehr] 

Dozent/in: Weiß, Reinhild



172G101: Pilates am Nachmittag

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Di. 12.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 16.01.2018

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt [mehr] 

Dozent/in: Weiß, Reinhild



172G102: Pilates

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Di. 12.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.01.2018

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt [mehr] 

Dozent/in: Weiß, Reinhild



172G120: Body-Complete

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Di. 12.09.2017 (19:05 - 20:35 Uhr) - Di. 23.01.2018

Individuelles Präventions-Programm mit gezielten Übungen mit Kleingeräten wie Bändern, Hanteln, Softbällen usw. Die Teilnehmenden erlernen eine leichte Aerobic-Choreografie, u. a. auch Salsa-Elemente, Kampfsportelemente für das übliche Warm-Up bzw. [mehr] 

Dozent/in: Kreins, Stephanie



172G125: Ganzkörpergymnastik mit Gehirnjogging - für die mittlere und ältere Ge

SCL-Halle Aumattstadion, Di. 12.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 12.12.2017

Der Kurs beinhaltet eine Ganzkörpergymnastik mit speziellen Übungen zur körperlichen Fitness, die Muskeln und Bänder kräftigen und Verspannungen lösen. Außerdem steigern Bewegungen aus Brain-Gym® (Gehirngymnastik) Konzentration, Sinneswahrnehmung und [mehr] 

Dozent/in: Ambrus, Anne-Rose



172G152: Aikido - Kennenlernkurs

Kinder- und Jugendbüro (Alte Turnhalle), Di. 12.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 10.10.2017

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, über einen kurzen Zeitraum am Basistraining unseres Kurses Aikido teilzunehmen. Er ist daher bestens geeignet, unser Training, Grundbewegungen und erste Techniken der japanischen Kampfkunst kennenzulernen und ist [mehr] 

Dozent/in: Eckerter, Philipp




 
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