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Unser Programmheft

Hier können Sie unser neues Programm als pdf-Datei runterladen. Einfach auf das Foto klicken.

 © Zastolskiy Victor/Shutterstock.com

 

Das gedruckte Frühjahr-/Sommer-Programm 2018 erscheint voraussichtlich in der KW 4/2018

Das Online-Blätterbuch kann schon hier eingesehen werden, oder als pdf-Datei unter Downloads runtergeladen werden.

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©Zastolskiy Victor / Shutterstock.com

 

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Kalender

Veranstaltungen am 18.09.2017:


 
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172F208: Englisch A1.2 am Abend - Für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen

vhs, Raum 09 (1.OG), Mo. 18.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 19.02.2018

Englisch ist die Brückensprache der Welt. Wer diese Sprache beherrscht, kann sich auf dem "internationalen Parkett" behaupten, sei es im Business-Bereich, für den Urlaub oder einfach nur für die Freude an der Sprache. In diesem Kurs liegt der Fokus [mehr] 

Dozent/in: Schulz, Gabriela

Keine Anmeldung möglich


172F504: Japanisch A2/B1 am Abend - Mittelstufe

Grundschule Baden-Oos, Mo. 18.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten, sich über Themen des Alltags zu unterhalten und einfache japanische Texte zu lesen. 

Dozent/in: Morrison-Cleator, Sumiko



172F603: Russisch A2 am Abend - Für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen - Fortsetzung

vhs, Raum 11 (1.OG), Mo. 18.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

In diesem Kurs werden Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten, Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse erweitern und vertiefen. 

Dozent/in: Enns, Yuliya



172F808: Spanisch A2 am Vormittag - Fortsetzung

vhs, Raum 07 (1.OG), Mo. 18.09.2017 (11:00 - 12:30 Uhr) - Mo. 22.01.2018


Dozent/in: Kray, Hans



172F812: Spanisch B1 am Abend - Für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen

vhs, Raum 03 (EG), Mo. 18.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.02.2018

Aprender español con conocimientos básicos en un ambiente relajante. 

Dozent/in: Schuster, Evelin



172G071: Spiraldynamisches Rückentraining - das ideale Bodystyling!

Theodor-Heuss-Förderschule (Gymnastikhalle), Mo. 18.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Ziel des Spiraldynamischen Rückentrainings ist es, die Wirbelsäule und die Gelenke optimal auszurichten und Muskelspannungen auszugleichen. Wirbelsäule und Gelenke werden sofort spürbar entlastet. Die intensive Aktivierung der Bauchmuskulatur [mehr] 

Dozent/in: Mayer, Barbara



172G078: Gymnastik für Damen und Herren ab 50 Jahren

Theodor-Heuss-Förderschule (Gymnastikhalle), Mo. 18.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Erhaltung der vorhandenen Beweglichkeit. Haltungsschulung, Muskelkräftigung, Beckenbodenkräftigung, Wirbelsäulengymnastik. Arbeit mit einem Gymnastikband. Entspannung. 

Dozent/in: Schuster, Solveig



172G091: Body-Ballett

Turn- und Festhalle Balg, Mo. 18.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Body-Ballett ist eine faszinierende Mischung aus Kunst und Sport. Es ist eine neue Art des Fitness- und Ballett-Trainings: Abgeleitet vom klassischem "Floor Barre" (Parter Class) ist dieses Training für jedermann geeignet, da es die Haltung [mehr] 

Dozent/in: Sosnin, Nina



172G092: Bauch, Beine, Po und Bodyforming Zusatzkurs neu

Turn- und Festhalle Balg, Mo. 18.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Ein dynamisches Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte. Ziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Ein intensives Aufwärmen bereitet den Körper optimal auf die Belastungsreize vor. Dehnen und Entspannungsformen runden [mehr] 

Dozent/in: Sosnin, Nina



172G112: Wirbelsäulengymnastik

Gemeindezentrum Ebersteinburg, Mo. 18.09.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Herzkreislauftraining und Ganzkörpergymnastik unter besonderer Berücksichtigung der Beweglichkeit und der Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur (isometrische Übungen), Haltungsschulung und Anregungen zum rückengerechten Verhalten im Alltag. 

Dozent/in: Fritsch, Renate




 
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