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Programm » der vhs Baden-Baden » Gesundheit und Fitness (G) » Entspannung und Körpererfahrung
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Gesundheit und Fitness

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der vhs Baden-Baden » Gesundheit und Fitness (G) » Entspannung und Körpererfahrung


 
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172G034: Yoga - Für Yoga ist man nie zu alt! Golden Yoga AOK

vhs, Raum 14 (2.OG), Mo. 09.10.2017 (10:45 - 11:45 Uhr) - Mo. 26.02.2018

Es gibt kein Alter, in dem es zu spät wäre, mit Yoga zu beginnen. Gerade Menschen, die jahrzehntelang wenig oder gar kein Yoga geübt haben, sprechen besonders gut darauf an. Bereits nach relativ kurzer Zeit fühlt man sich in seinem Körper immer [mehr] 

Dozent/in: Breves, Birgit



172G035: Yoga - Für Yoga ist man nie zu alt! Golden Yoga AOK

vhs, Raum 14 (2.OG), Mo. 09.10.2017 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 26.02.2018

Es gibt kein Alter, in dem es zu spät wäre, mit Yoga zu beginnen. Gerade Menschen, die jahrzehntelang wenig oder gar kein Yoga geübt haben, sprechen besonders gut darauf an. Bereits nach relativ kurzer Zeit fühlt man sich in seinem Körper immer [mehr] 

Dozent/in: Breves, Birgit



172G048: Yoga - Hatha-Yoga - Mit Erfahrung

SCL-Halle Aumattstadion, Do. 12.10.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 01.03.2018

Yoga bringt Energie und Entspannung in den Alltag, ist rundum wohltuend für den Körper und wirkt beruhigend auf den Geist. Yoga wirkt erfrischend, stärkend, ausgleichend und regenerierend auf die Körperfunktionen. Sie üben achtsam, sanft und ohne [mehr] 

Dozent/in: Breves, Birgit



172G049: Yoga - Mit Erfahrung, auch für EinsteigerInnen

SCL-Halle Aumattstadion, Do. 12.10.2017 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 01.03.2018

Yoga bringt Energie und Entspannung in den Alltag, ist rundum wohltuend für den Körper und wirkt beruhigend auf den Geist. Yoga wirkt erfrischend, stärkend, ausgleichend und regenerierend auf die Körperfunktionen. Sie üben achtsam, sanft und ohne [mehr] 

Dozent/in: Breves, Birgit



181G019: Auszeit! ..., nur für mich! neu

vhs, Raum 14 (2.OG), Sa. 24.03.2018 14:00 - 16:30 Uhr

Sie suchen eine "kleine Insel", auf der Sie sich erholen können, Kraft und Ideen sammeln können, wo Sie Ruhe und Entspannung nur für sich erfahren. Kreativität, Leichtigkeit, Spaß, Lebensfreude, das Spielen erleben und spüren, wo Sie wieder Kind sein [mehr] 

Dozent/in: Schäfer, Oliver



181G020: Meditation und Atem

Heilpraxis Baden-Baden-Ebersteinburg, Mo. 05.03.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 16.04.2018

Schritt für Schritt lernen wir, innerlich still zu werden. Dabei üben wir, den natürlichen, freien Atemrhythmus in uns wieder zuzulassen. Verschiedene Formen der Meditation werden vorgestellt und geübt. Die Übungen sind einfach und können zu Hause [mehr] 

Dozent/in: Dier, Lisanne



181G021: Atem und Meditation für Frauen

Heilpraxis Baden-Baden-Ebersteinburg, Mo. 05.03.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 16.04.2018

Schritt für Schritt lernen Sie, innerlich zur Ruhe zu kommen. Langsame Bewegungen, stilles Sitzen, oder einfache Übungen mit dem Atem helfen uns dabei.
Wir richten den Blick nach innen auf unsere Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken und [mehr] 

Dozent/in: Dier, Lisanne



181G022: Meditation am Samstag neu

vhs, Raum 14 (2.OG), Sa. 28.04.2018 15:00 - 18:00 Uhr

In der Hektik des Alltags sind wir mit unseren Gedanken oft überall - nur nicht bei uns selbst. Bei der "Meditation am Samstag" haben Sie die Möglichkeit, wieder besser zu sich zu kommen, Ihren Körper genauer zu fühlen und sich zu zentrieren. [mehr] 

Dozent/in: Kilian M.A., Gerhard



181G023: Meditation am Samstag

vhs, Raum 14 (2.OG), Sa. 23.06.2018 15:00 - 18:00 Uhr

In der Hektik des Alltags sind wir mit unseren Gedanken oft überall - nur nicht bei uns selbst. Bei der "Meditation am Samstag" haben Sie die Möglichkeit, wieder besser zu sich zu kommen, Ihren Körper genauer zu fühlen und sich zu zentrieren. [mehr] 

Dozent/in: Kilian M.A., Gerhard



181G024: Fantasiereisen mit Klangschalen neu

vhs, Raum 14 (2.OG), Fr. 16.03.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 11.05.2018

Den Alltag einfach mal vergessen und in das Reich der Fantasie eintauchen! Begleitet mit Klängen und mit Hilfe von Entspannungstechniken wie der Progressiven Muskelentspannung, dem Body Scanning und sanften Atemtechniken, finden Sie zu mehr Ruhe und [mehr] 

Dozent/in: Cimino-Barenthien, Francesca




 
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