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Programm » der vhs Baden-Baden » Gesundheit und Fitness (G) » Selbstverteidigung und Tennis, Radeln
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Gesundheit und Fitness

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der vhs Baden-Baden » Gesundheit und Fitness (G) » Selbstverteidigung und Tennis, Radeln


 
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172G201: Tennistraining für Anfänger (ab 16 J.)

Tennishalle Aumattgelände, Sa. 13.01.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Sa. 31.03.2018

Hier können Sie sich mit den Grundlagen des Tennissports vertraut machen. Je nach Leistungsstand werden auch individuelle Übungen angeboten. 

Dozent/in: Hasa, Stan



172G203: Tennistraining für Fortgeschrittene (ab 16 J.)

Tennishalle Aumattgelände, Sa. 13.01.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Sa. 31.03.2018

Im Kurs werden die erworbenen Fähigkeiten vertieft. 

Dozent/in: Hasa, Stan



172G206: Tennis-Treff am Freitag Vormittag

Tennishalle Aumattgelände, Fr. 12.01.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 06.04.2018

Für Neueinsteiger und für alle, die auch in der Wintersaison am Ball bleiben wollen. 

Dozent/in: Hasa, Stan



Ausfall: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Sa. 24.02.2018 (10:00 - 13:30 Uhr) - Sa. 10.03.2018

Theorieteil:
- rechtliche Bestimmungen (Strafrecht, Notwehr / Nothilfe)
- Täter-Opfer-Beziehungen
- Eigensicherung in Theorie und Praxis
- realistische Gefahreneinschätzung
- Theoretische Grundlagen der Selbstverteidigung
Praxisteil:
- ...[mehr] 



181G251: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen: Auffrischung

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Sa. 24.03.2018 10:00 - 12:00 Uhr

Dieser Auffrischungs-Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die bereits einen Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs beim Dozenten absolviert haben und ihre Kenntnisse in Bezug auf Selbstbehauptung und Selbstverteidigung auffrischen [mehr] 

Dozent/in: Zeuge, Dirk



181G252: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Männer neu

vhs, Raum 14 (2.OG), Sa. 03.03.2018 (14:30 - 16:30 Uhr) - Sa. 10.03.2018

Theorieteil:
- Eigensicherung in Theorie und Praxis
- Unterscheidung Selbstbehauptung / Selbstverteidigung
- Rechtliche Bestimmungen (Strafrecht, Notwehr, Nothilfe)
- Cooper Farbcode
- Realistische Gefahreneinschätzung
- Grundlagen der [mehr] 

Dozent/in: Zeuge, Dirk



181G253: Bewegungskunst: ein Weg zum inneren Gleichtgewicht und zur Selbstverteidigu neu

Bujinkan Dojo, Mo. 05.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.06.2018

Worum geht es? Die Kunst der Samurai und der Ninja, eine traditionelle japanische Bewegungskunst mit dem Namen Bujinkan Budo Taijutsu. Was lernen Sie?
Wir erforschen gemeinsam im Kurs wie körperliche Bewegungen mit dem inneren Gleichgewicht, der [mehr] 

Dozent/in: Himmelmann, Sven



181G254: Aikido - Kennenlernkurs

Kinder- und Jugendbüro (Alte Turnhalle), Di. 20.02.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 15.03.2018

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, über einen kurzen Zeitraum am Basistraining unseres Kurses Aikido teilzunehmen. Er ist daher bestens geeignet, unser Training, Grundbewegungen und erste Techniken der japanischen Kampfkunst kennenzulernen und ist [mehr] 

Dozent/in: Eckerter, Philipp



181G255: Aikido - Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahre

Kinder- und Jugendbüro (Alte Turnhalle), Di. 20.02.2018 (19:00 - 21:30 Uhr) - Di. 24.07.2018

AIKIDO ist eine moderne japanische Kampfkunst. Entwickelt wurde sie von Morihei Ueshiba (1883-1969). Die waffenlosen Techniken haben ihren Ursprung in den Bewegungen des japanischen Schwert- und Stockkampfes. Angewendet werden die Techniken im [mehr] 

Dozent/in: Eckerter, Philipp



181G256: Aikido Formenlehrgang: Schwerpunkt ukemi

Kinder- und Jugendbüro (Alte Turnhalle), Sa. 28.04.2018 11:00 - 17:00 Uhr

Fortgeschrittenes Ukemi erfordert und fördert - neben dem mechanischen Initiieren eines Angriffes und dem re-agieren auf eine Form - eine Schulung der Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und absolute Körperbeherrschung. Dies alles kann uns dabei helfen, in [mehr] 

Dozent/in: Steeves, Eric




 
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