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Unser Programmheft

Hier können Sie unser neues Programm als pdf-Datei runterladen. Einfach auf das Foto klicken.

 © Zastolskiy Victor/Shutterstock.com

 

Das gedruckte Frühjahr-/Sommer-Programm 2018 erscheint voraussichtlich in der KW 4/2018

Das Online-Blätterbuch kann schon hier eingesehen werden, oder als pdf-Datei unter Downloads runtergeladen werden.

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©Zastolskiy Victor / Shutterstock.com

 

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Gesundheit und Fitness

Foto: © goodluz - Fotolia.com


 
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172G139: Zumba

SCL-Halle Aumattstadion, Mo. 18.09.2017 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Zumba verbindet in einzigartiger Weise einfache Choreographien für jede Altersklasse mit hinreißenden heißen Rhythmen, Konditionstraining und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken. Das Motto von Zumba lautet: Feier Dich fit! Es sind [mehr] 

Dozent/in: Schäfer, Sonja



172G147: Line Dance - Einsteiger

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Fr. 06.10.2017 (16:15 - 17:45 Uhr) - Fr. 19.01.2018

In diesem Kurs wird Line Dance angeboten. Bei dieser Tanzform stehen die einzelnen Tänzer in Reihen und Linien vor- und nebeneinander. Wir tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen, zu Tango, Walzer und weiteren Musikstilen. Tanzen ist Herz- u. [mehr] 

Dozent/in: Berger, Marion



172G148: 50 plus: Line Dance - Kurs für Teilnehmer mit Line Dance-Erfahrung

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Fr. 15.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 26.01.2018

In diesem Kurs wird Line Dance angeboten. Bei dieser Tanzform stehen die einzelnen Tänzer in Reihen und Linien vor- und nebeneinander. Wir tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen, zu Tango, Walzer und weiteren Musikstilen. Tanzen ist Herz- u. [mehr] 

Dozent/in: Berger, Marion



172K242B: Lateinamerikanische & Standardtänze:Einsteiger II

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Mo. 08.01.2018 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mo. 05.02.2018


Dozent/in: Berger, Marion



181G201: Zumba

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Do. 01.03.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 05.07.2018

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Der Kurs [mehr] 

Dozent/in: Strobel, Jenny



181G202: Zumba

SCL-Halle Aumattstadion, Mo. 05.03.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 16.07.2018

Zumba verbindet in einzigartiger Weise einfache Choreographien für jede Altersklasse mit hinreißenden heißen Rhythmen, Konditionstraining und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken. Das Motto von Zumba lautet: Feier Dich fit! Es sind [mehr] 

Dozent/in: Schäfer, Sonja



181G203: Zumba

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Mi. 21.02.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness- Erlebnis, das sich aus internationaler und lateinamerikanischer Musik zusammensetzt. Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau [mehr] 

Dozent/in: Vinarskaja, Romina



181G204: Zumba Gold (50 plus)

Theodor-Heuss-Förderschule (Gymnastikhalle), Di. 13.03.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 19.06.2018

Im Kurs zeige ich Dir, wie du mit den richtigen Zumba-Bewegungen eine effektive Fitness erreichen kannst. Als Brasilianer nehme ich Dich mit auf eine Reise nach Lateinamerika. Mit Cumbia, Salsa, Merengue, Reggaeton und anderen lateinamerikanischen [mehr] 

Dozent/in: Martins de Souza, André



181G205: Zumba-Fitness

Theodor-Heuss-Förderschule (Gymnastikhalle), Di. 13.03.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 19.06.2018

Im Kurs zeige ich Dir, wie du mit den richtigen Zumba-Bewegungen eine effektive Fitness erreichen kannst. Als Brasilianer nehme ich Dich mit auf eine Reise nach Lateinamerika. Mit Cumbia, Salsa, Merengue, Reggaeton und anderen lateinamerikanischen [mehr] 

Dozent/in: Martins de Souza, André



181G206: Zumba-Fitness

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Do. 15.03.2018 (16:55 - 17:55 Uhr) - Do. 14.06.2018

Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness- Erlebnis, das sich aus internationaler und lateinamerikanischer Musik zusammensetzt. Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau [mehr] 

Dozent/in: Martins de Souza, André




 
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