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Zusätzliche Angebote
der vhs Baden-Baden » Zusätzliche Angebote
172G092: Bauch, Beine, Po und Bodyforming Zusatzkurs neu
Turn- und Festhalle Balg, Mo. 18.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 22.01.2018
Ein dynamisches Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte. Ziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Ein intensives Aufwärmen bereitet den Körper optimal auf die Belastungsreize vor. Dehnen und Entspannungsformen runden [mehr]
Dozent/in: Sosnin, Nina
172G141B: Zumba Zusatzkurs
vhs, Gymnastikraum (1.OG), Do. 12.10.2017 (16:55 - 17:55 Uhr) - Do. 30.11.2017
Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness- Erlebnis, das sich aus internationaler und lateinamerikanischer Musik zusammensetzt. Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau [mehr]
Dozent/in: Martins de Souza, André
172G145: Rumba-Gymnastik für Anfänger/innen Zusatzkurs
vhs, Raum 14 (2.OG), Fr. 29.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 27.10.2017
Mit Rumba-Gymnastik können Sie mit viel Spaß Ihre Kondition, Koordination und Ihr Rhythmusgefühl trainieren und verbessern. Gleichzeitig lernen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen (Merengue, Salsa, Vallenato, Lambada, Cumbia, Samba usw.) zu tanzen. [mehr]
Dozent/in: Barboza, Maria Magdalena
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