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Unser Programmheft

Hier können Sie unser neues Programm als pdf-Datei runterladen. Einfach auf das Foto klicken.

 © Zastolskiy Victor/Shutterstock.com

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Zusätzliche Angebote

der vhs Baden-Baden » Zusätzliche Angebote


172G092: Bauch, Beine, Po und Bodyforming Zusatzkurs neu

Turn- und Festhalle Balg, Mo. 18.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Ein dynamisches Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte. Ziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Ein intensives Aufwärmen bereitet den Körper optimal auf die Belastungsreize vor. Dehnen und Entspannungsformen runden [mehr] 

Dozent/in: Sosnin, Nina



172G141B: Zumba Zusatzkurs

vhs, Gymnastikraum (1.OG), Do. 12.10.2017 (16:55 - 17:55 Uhr) - Do. 30.11.2017

Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness- Erlebnis, das sich aus internationaler und lateinamerikanischer Musik zusammensetzt. Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau [mehr] 

Dozent/in: Martins de Souza, André



172G145: Rumba-Gymnastik für Anfänger/innen Zusatzkurs

vhs, Raum 14 (2.OG), Fr. 29.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 27.10.2017

Mit Rumba-Gymnastik können Sie mit viel Spaß Ihre Kondition, Koordination und Ihr Rhythmusgefühl trainieren und verbessern. Gleichzeitig lernen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen (Merengue, Salsa, Vallenato, Lambada, Cumbia, Samba usw.) zu tanzen. [mehr] 

Dozent/in: Barboza, Maria Magdalena




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