241G136B Luna Yoga für Teilnehmerinnen mit Yoga-Erfahrung, Sommerkurs

Luna Yoga - der weibliche Schatz im Yoga - ist eine wohltuend belebende, weibliche Form von Körpererfahrung. Eigens für Frauen aus den Wurzeln des Yoga entwickelt, können wir eine Harmonisierung unseres Körpers, besonders unseres Beckens und unserer weiblichen Organe erreichen. Zentrales Thema ist das Frau-Sein mit den ganz individuellen Aspekten und Befindlichkeiten einer jeden Frau. Mit Lust und Laune spüren wir in sanften Yogaübungen (Körper-, Atem- und Entspannungsübungen) unserer Lebenskraft und unserem Sosein als Frau nach. (Literaturempfehlung: Adelheid Ohlig: Luna Yoga, Goldmann Taschenbuch)