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241G211 Rücken- und Figurtraining (für Frauen)

Beginn Do., 22.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Christiane Gamberg
Vorspann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung und ein Handtuch.
Barrierefrei zu erreichen.

Sie trainieren den gesamten Körper mit gezielten Übungen zu Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Gleichzeitig schulen Sie Ihre Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Am Ende der Stunde steht eine Entspannungsphase oder Sie machen ein Stretching (Cool down). Das Übungsprogramm verbindet Gymnastik, Ausdauertraining und Entspannung zu einem abgerundeten Bewegungsangebot.



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Kursort

Marienhaus (Steinbach)

Häfnergasse 16
76534 Baden-Baden

Termine

Datum
Do., 22.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 29.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 07.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 14.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 21.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 11.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 18.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 25.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 02.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 16.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 06.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 13.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
 
Datum
Do., 11.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung