/ Kursdetails
241G211 Rücken- und Figurtraining (für Frauen)
| Beginn | Do., 22.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 86,00 € |
| Dauer | 15 x |
| Kursleitung |
Christiane Gamberg
|
| Vorspann | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung und ein Handtuch. Barrierefrei zu erreichen. |
Sie trainieren den gesamten Körper mit gezielten Übungen zu Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Gleichzeitig schulen Sie Ihre Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Am Ende der Stunde steht eine Entspannungsphase oder Sie machen ein Stretching (Cool down). Das Übungsprogramm verbindet Gymnastik, Ausdauertraining und Entspannung zu einem abgerundeten Bewegungsangebot.
Kursort
Marienhaus (Steinbach)
Häfnergasse 1676534 Baden-Baden
Termine
Datum
Do., 22.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 29.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 07.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 14.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 21.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 11.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 18.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 25.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 02.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 16.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 06.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 13.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 27.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung
Datum
Do., 04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Gamberg Christiane
Bemerkung