192G037 Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung (Neuweier)

Beginn Mo., 07.10.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Carola Tobias
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Isomatte, kleines Kissen.
In Kooperation mit Caroma Massagen.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten.
Gut für - alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden.




Kursort

Dalbergstr. 22
76534 Baden-Baden

Termine

Datum
Mo., 07.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 14.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 28.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 04.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 11.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 18.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 02.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 
Datum
Mo., 09.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Caroma Massagen und Entspannung (Neuweier)
Dozent
Tobias Carola
Bemerkung
 






Kostenerstattung durch Krankenkassen

Viele Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Förderung.