182G005 Sport und Mental Coaching - Workshop neu Mach Dich auf den Weg 2019 Verschiebe Deine Grenzen 2019 Sieger zweifeln nicht und Zweifler siegen nicht ...

Beginn Do., 17.01.2019, 19:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Alexandra Bornstein

Sie haben für das Jahr 2019 ambitionierte Wünsche, Ziele und möchten diese endlich in die Tat umsetzen. Wie oft hatten Sie schon Vorsätze an Silvester, die im Sande verlaufen sind? Welche hinderlichen Gewohnheiten möchten Sie im neuen Jahr ablegen? Wie beispielsweise No-Zucker, No-Nikotin, Ängste, Abnehmen, hin zu mehr Sport, Marathon laufen, weniger arbeiten, gesünder leben, über sich hinaus wachsen, Ihre Grenzen erweitern, mutig sein. Hindernisse überwinden, mentale Stärke abrufen, wenn es darauf ankommt. Innere Konflikte, Unklarheiten über Ihr Ziel, negative Glaubenssätze hindern Sie daran, ihr Potenzial zu erweitern. Das gilt sowohl im Business, privaten Bereich, als auch beim Sport.
Lernen Sie von den Besten aus dem Spitzensport:
- Mentale Fertigkeiten, sofort zum Anwenden
- Visualisierung Ihrer Ziele, Kino für Arme
- Die Macht Ihrer Gedanken / Gedankenhygiene
- Die Drei-A-Methode, Umgang mit Niederlagen
- Die Stärkendusche, so werde ich selbstbewusst
- Stärken stärken
- Grenzen überwinden, wo ist Ihre persönliche Grenze
- Umgang mit Lampenfieber und Ängsten
- Motivation, Selbstmotivation
- Wie programmieren Sie Ihr Navigationssystem Gehirn
Am Ende des Workshops, der unter die Haut ins Gehirn sowie ins Herz geht, wissen Sie, wie Sie erfolgreich Ihre inneren Grenzen erweitern können. Machen Sie sich auf den Weg 2019 ... "Glück ist eine Überwindungsprämie"!



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Uwe Heppner (Uwe Heppner)

Kursort

Raum 15 (2.OG) - vhs

Jägerweg 10 (Zugang auch Breisgaustr. 19a)
76532 Baden-Baden

Termine

Datum
17.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 15 (2.OG)
Dozent
Bornstein Alexandra
Bemerkung
 
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 15 (2.OG)
Dozent
Bornstein Alexandra
Bemerkung
 
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 15 (2.OG)
Dozent
Bornstein Alexandra
Bemerkung
 
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 15 (2.OG)
Dozent
Bornstein Alexandra
Bemerkung
 






Kostenerstattung durch Krankenkassen

Viele Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Förderung.