Gesundheit und Fitness
vhs MACHT GESÜNDER
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umgehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychische und physische Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umgehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychische und physische Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit und Fitness
vhs MACHT GESÜNDER
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umgehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychische und physische Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
221G008 Bridge - Einführung ins Bridgespiel für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (oder nach Absprache mit dem Kursleiter)
So halten Sie sich geistig fit!
Wann:
ab Sa. 26.03.2022, 13.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 02 (EG)
Nr.:
221G008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
221G009 Bridge - Spieltechnik für Fortgeschrittene
So halten Sie sich geistig fit!
Wann:
ab Fr. 25.03.2022, 15.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 05 (EG)
Nr.:
221G009
Status:
Anmeldung möglich
221G010 Bridge - Spieltechnik für weit Fortgeschrittene
So halten Sie sich geistig fit!
Wann:
ab Sa. 26.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 02 (EG)
Nr.:
221G010
Status:
Anmeldung möglich
221G016 Wraps, Crêpes oder Pfannkuchen neu
Kinderkochkurs für Mädchen und Jungen von 7 - 11 Jahren
Wann:
ab Sa. 16.07.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Brücke 99 Küche
Nr.:
221G016
Status:
Anmeldung auf Warteliste
221G017 Nahrungsergänzungsmittel - gesünder leben durch Pillen und Pulver?
Wann:
ab Mi. 06.07.2022, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09 (1.OG)
Nr.:
221G017
Status:
Plätze frei
221G021B Wildkräuter-Exkursion im Rebland
Wann:
ab Sa. 28.05.2022, 14.30 Uhr
Wo:
Nr.:
221G021B
Status:
fast ausgebucht
221G021C Wildkräuter-Exkursion im Rebland
Wann:
ab So. 19.06.2022, 14.30 Uhr
Wo:
Nr.:
221G021C
Status:
Anmeldung möglich
221G024 Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Wann:
ab Mi. 22.06.2022, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09 (1.OG)
Nr.:
221G024
Status:
Anmeldung möglich
221G025 Selbsthilfe mit Akupressur bei Schlafstörungen und Vergesslichkeit und Kopfschmerzen (mit Praktikum)
Wann:
ab Mi. 29.06.2022, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09 (1.OG)
Nr.:
221G025
Status:
Anmeldung möglich
221G041B Yoga Folgekurs
Wann:
ab Mo. 16.05.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Rheintalhalle Sandweier (kleiner Vereinsraum)
Nr.:
221G041B
Status:
Anmeldung möglich
221G044 Yoga am Vormittag in Steinbach
Wann:
ab Mi. 16.03.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Steinbach, Yogaraum
Nr.:
221G044
Status:
fast ausgebucht
221G045 Hatha-Yoga in Steinbach neu
Wann:
ab Mo. 07.03.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Steinbach, Yogaraum
Nr.:
221G045
Status:
Anmeldung auf Warteliste
221G045B Hatha-Yoga in Steinbach Sommerkurs
Wann:
ab Mo. 20.06.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Steinbach, Yogaraum
Nr.:
221G045B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
221G046 Hatha-Yoga in Steinbach neu
Wann:
ab Mo. 07.03.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Alte Schule Steinbach, Yogaraum
Nr.:
221G046
Status:
Anmeldung auf Warteliste
221G046B Hatha-Yoga in Steinbach Sommerkurs
Wann:
ab Mo. 20.06.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Alte Schule Steinbach, Yogaraum
Nr.:
221G046B
Status:
Plätze frei
221G049 Yoga am Morgen
Wann:
ab Mi. 09.03.2022, 9.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 14 (2.OG)
Nr.:
221G049
Status:
Anmeldung möglich
221G051 Yoga am Abend
Wann:
ab Di. 08.03.2022, 19.30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 14 (2.OG)
Nr.:
221G051
Status:
Anmeldung möglich
221G052B Yoga für Entspannung und Stressabbau
Wann:
ab Mo. 16.05.2022, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 14 (2.OG)
Nr.:
221G052B
Status:
Plätze frei
221G053 Yin Yoga
Wann:
ab Do. 31.03.2022, 17.45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 14 (2.OG)
Nr.:
221G053
Status:
Plätze frei
221G054B Yoga am Abend Folgekurs
Wann:
ab Do. 02.06.2022, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 14 (2.OG)
Nr.:
221G054B
Status:
Anmeldung möglich
221G056 Luna Yoga
Wann:
ab Fr. 18.02.2022, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 14 (2.OG)
Nr.:
221G056
Status:
Anmeldung möglich