242G354 Aikido - Kennenlernkurs Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene ab 12 Jahren

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, über einen kurzen Zeitraum am Basistraining unseres Kurses Aikido (siehe G355) teilzunehmen. Er beinhaltet sowohl Grundübungen der Kampfkünste, einfacher zu erlernende Prinzipien und Techniken des Aikido sowie temporär auch die Arbeiten mit dem Holzschwert (Bokken) und Stock (Jo). Der Kurs ist bestens geeignet unser Training und die japanische Kampfkunst kennenzulernen und ist damit ideal für Interessierte und Neueinsteiger. Mit den Übungen stärken Sie Ihre Gesundheit und trainieren Ihre Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit.