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211G111 Rücken- und Figurtraining (für Frauen)

Beginn Do., 24.06.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Ulrike Bloching
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Handtuch.

Sie trainieren den gesamten Körper mit gezielten Übungen zu Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Gleichzeitig schulen Sie Ihre Bewglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Am Ende der Stunde steht eine Entspannungsphase oder Sie machen ein Stretching (Cool down). Das von mir vermittelte Übungsprogramm verbindet Gymnastik, Ausdauertraining und Entspannung zu einem abgerundeten Bewegungsangebot.




Kursort

Häfnergasse 16
76534 Baden-Baden

Termine

Datum
Do., 24.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Bloching Ulrike
Bemerkung
 
Datum
Do., 01.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Bloching Ulrike
Bemerkung
 
Datum
Do., 08.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Bloching Ulrike
Bemerkung
 
Datum
Do., 15.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Bloching Ulrike
Bemerkung
 
Datum
Do., 22.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Marienhaus (Steinbach)
Dozent
Bloching Ulrike
Bemerkung
 






Fotos: Auszüge aus dem Amtlichen Stadtplan Baden-Baden, mit Genehmigung der Stadt Baden-Baden, Fachbereich Planen und Bauen, Fachgebiet Vermessung.